נקודות לחיצה של שיאצו ורפלקסולוגיהלהקלה על כאבים ולעידוד תהליך הלידה:
כדי להפיק את מירב התועלת משיאצו יש להתחיל את הטיפול מוקדם ככל האפשר. נשים רבות מדווחות על שביעות רצון גבוהה כאשר השימוש בשיאצו מתחיל ממש עם התחלת הצירים. במידה והיולדת חשה אי נוחות יש להפסיק את הטיפול. חשוב להבין שאין מדובר בעיסוי רגיל. בשיאצו יש להפעיל לחץ על איזור ספציפי כדי לאפשר לטיפול להשפיע.
יש כמה נקודות שאין ללחוץ עליהן במהלך ההריון כיון שהן עלולות לגרום להשראת לידה והן מיועדות לזרז לידה או לחיזוק צירים שנחלשו.
נקודת רום הכתף – אין להשתמש בנקודה זו לפני שבוע 38-39!
הפעל לחץ בנקודות אלה עם האגודלים או פרקי האצבע או המרפק.
אין לעסות או לשפשף אלא להפעיל לחץ מתמשך. התחל בתחילת כל ציר או לחץ מתמשך גם בין הצירים תוך הגברת הלחץ במהלך הצירים.
נקודה זו עוזרת להוריד אנרגיה ובכך מסייעת לעובר לרדת אל תוך האגן
ולשמש אתכם בשלב הראשון והשני של הלידה (לאורך כל הצירים).
נקודה זו יכולה גם לחזק צירים.
נקודת כף הרגל – מקלעת השמש
הפעל לחץ חזק עם האגרוף פנימה ומעלה כלפי הבוהן הגדולה.
נקודה זו מרגיעה ומרפה ומתאימה לכל שלבי הלידה. מרגיע מאד בשלב המעבר. אידאלי אם היולדת עומדת על שש או כאשר היא שוכבת על הצד במיטה.
נקודה זו מתאימה גם אם היולדת נמצאת במצב חרדה או בהלה מסיבה זו או אחרת.
נקודת פנים השוק - אין להשתמש בנקודה זו לפני שבוע 38-39!
היולדת או המלווה לוחץ על הנקודה עם האצבע המורה או האגודל.
נקודה זו מסייעת לצוואר הרחם להיפתח בצורה יעילה. בלידה ראשונה או חוזרת עם שלב ראשון ארוך מאוד אפשר להתחיל בטיפול כבר עם תחילת הצירים ע"י הפעלת לחץ חזק למשך דקה ברגל אחת כל פעם. כעבור 20-30 דקות חוזרים על הפעולה ברגל השניה. בזמן לידה פעילה (שלב שני) אין צורך להמשיך.
מציאת הנקודה ע"י הנחת ארבע אצבעות היד מעצם הקרסול. הנקודה נמצאת
מעל האצבע הרביעית, מתחת לעצם.
נקודת כף היד - אין להשתמש בנקודה זו לפני שבוע 38-39!
משמש לשיכוך כאב כללי בלידה שימושי מאד כשמתקרבים לשלב המעבר.
מעורר צירים יעילים ומתאים לכל אורך הלידה אם הצירים לא אחידים בעצמתם.
נקודות על האגן התחתון משני צידי עמוד השדרה
ממקמים אצבעות שתי הידיים על השקעים שבסקרום תוך עיסוי מעגלי של המקום. היולדת או המלווה מפעילים לחץ עם האגודל.
